Anfänger - First Pole Steps

  • 1 Stunde
  • 22 Euro
  • Poststraße

Beschreibung

Dieser Kurs ist für alle Teilnehmer mit oder ohne sportliche und tänzerische Vorerfahrung geeignet. First Pole Steps ist ein Einführungskurs in dem Grundtechniken von Spins, Climbs und Poletricks erlernt werden. Der Fokus liegt beim Aufbau von Technik, Kraft und Flexibilität ohne Akrobatik. Mitzubringen sind ein lange Hose fürs Warmup, eine kurze enganliegende Hose fürs trainieren an der Pole, ein großes Handtuch, was zu trinken und gute Laune natürlich :) Die Kurszeit beträgt 60 Minuten. Info: Aufgrund der aktuellen Covid19 Situation bitten wir euch, das Studio nur mit Mund-/Nasenbedeckung zu betreten, die Hände zu desinfizieren und eure Schuhe im Eingangsbereich auszuziehen. Auch benötigen wir einen Impf-, Negativtest- oder Genesungsnachweis.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Das Buchen eines Kurses/Workshops verpflichtet zur Teilnahme und ist verbindlich. Der Kurs/Workshop kann spätestens 7 Tage vor Beginn kostenfrei storniert werden. Sollte der Kurs zu einem späteren Zeitpunkt storniert werden oder der/die Teilnehmer*in erscheint nicht zum Kurs/Workshop, muss dieser bezahlt werden. Eine Gutschrift in Form eines Gutscheins erfolgt nur bei Vorlage eines ärztlichen Arttestes und vorheriger Abmeldung per E-Mail oder Telefon.


Kontaktangaben

  • Poststraße 15B, 48431 Rheine, Deutschland

    +49 1525 2372389

    Poleyourself-rheine@gmx.de